З настанням осені наш організм стає більш вразливим до застуд і вірусів. Саме тому варто подбати про зміцнення імунітету — і свого, і наших домашніх улюбленців.
Пам’ятайте:
🥦 Їжте більше овочів і фруктів — вони природне джерело вітамінів.
💧 Не забувайте про воду — достатня кількість рідини підтримує обмін речовин.
😴 Сон і відпочинок — запорука міцного здоров’я.
🐾 Тварини також потребують турботи — годуйте їх якісною, збалансованою їжею та слідкуйте за чистотою води.
Турбота про імунітет — це щоденна звичка, яка допомагає нам залишатися активними, енергійними й готовими до будь-яких викликів.
Будьмо здорові — разом сильніші!
